Victor Hugo Mendes tem reforçado semanalmente o incentivo à leitura por meio da rubrica online “Domingo Literário”, transmitida nas suas páginas das redes sociais. O espaço, idealizado e apresentado pelo comunicador, dedica-se à promoção de livros e ao estímulo do hábito de leitura entre os seguidores.

Foto: Reprodução Instagram/ Victor Hugo Mendes

Durante as transmissões, Mendes interage com o público, encorajando-os a partilhar os títulos que estão a ler e a trocar experiências sobre obras e autores. A iniciativa pretende criar uma comunidade activa de leitores e aproximar o universo literário do dia-a-dia das pessoas.

Reconhecido como um dos principais promotores da literatura em Angola, Victor Hugo Mendes sublinha que a leitura é essencial para o crescimento pessoal, profissional e cultural, sendo o “Domingo Literário” uma das suas formas de contribuir para esse desenvolvimento.

 A apresentadora Djamila Alves, partilhou nessa terça-feira, 12 de Agosto, uma reflexão inspiradora sobre a importância da paciência e auto-valorização, destacando que ao investir tempo em si mesmo e cultivar um ambiente positivo, as conquistas chegam de forma natural. 

Foto: Reprodução Instagram

Por meio de uma publicação feita no seu perfil do Instagram, Djamila Alves partilhou uma reflexão que incentiva a ter cuidado próprio e auto-valorização.

“Se perderes tempo a perseguir borboletas, elas voaram para longe. Mas se você investir o seu tempo construindo o seu jardim as borboletas virão até você. Não corra atrás, atraia”, escreveu.

Djamila Patrícia Bastos de Sousa Gomes Alves, nasceu a 05 de Agosto de 1992 em Lisboa, Portugal, filha de pais angolanos. Em 2017 tentou a sua sorte no mundo da Televisão, o seu percurso televisivo começou com castings em outra cadeias televisivas, mas foi na Zimbo, em Abril do referido ano que alcançou o seu sonho. Começou como repórter do programa “A Tarde É Nossa”, onde rapidamente, provou as suas capacidades na comunicação fazendo dela um ano mais tarde a apresentadora do “Vitrine” onde permanece até hoje. Teve um tempo no comando do “A Tarde é Nossa”, a substituir a colega, Zuleica Wilson.

Por: Marcio Reis thepitxo

 Imagina descobrires que todos os olhos azuis do mundo têm a mesma origem. Parece impossível? Pois a ciência confirma: esta tonalidade fascinante nasceu de uma única mutação genética, há cerca de 6.000 a 10.000 anos, num homem de pele escura que vivia próximo ao Mar Negro.

De acordo com estudos realizados pela Universidade de Copenhaga, esta mutação afectou o gene OCA2, responsável pela produção de melanina, o pigmento que dá cor aos olhos, cabelo e pele. A alteração limitou a quantidade de melanina na íris, transformando o castanho dominante num tom azul intenso.

O mais surpreendente? Todos os olhos azuis atuais partilham exatamente a mesma mutação genética, o que significa que há um elo ancestral entre milhões de pessoas.

Hans Eiberg, o investigador principal, afirma: 

“Esta descoberta mostra como uma pequena mudança genética pode ter um impacto profundo na diversidade humana.”

Além de ser uma curiosidade genética, esta revelação convida à reflexão sobre como estamos todos mais ligados do que pensamos  mesmo nos traços que parecem mais distintos.

 O empreendedor e mentor angolano, Nuno Baio, partilhou neste sábado, 18 de Janeiro, dicas essenciais para quem terminou o ensino superior e pretende se inserir no mercado de trabalho.

Foto: Instagram (Nuno Baio)

Nuno enfatizou a importância dos recém-formados estarem conscientes de que o diploma por si só não é nada, pois, é necessário adquirir experiência. Disse ainda que a internet é um veículo de propagação de várias vagas e é crucial estar atento para não perder oportunidades.

O empreendedor apontou a especialização como um bom caminho, uma vez que o querer ter domínio em vários sectores pode fazer com que se perca o foco e resulte na frustração. Estágios e networks, também foram apontados por Nuno como um dos meios para encontrar uma oportunidade de emprego.

Óculos não são apenas uma necessidade visual, mas também um acessório de estilo que pode realçar a sua beleza natural. Com a escolha certa, eles podem equilibrar seu rosto, destacar seus traços e agregar sofisticação ao seu visual diário. Aqui estão alguns aspetos que fazem desses acessórios um verdadeiro aliado para quem deseja unir praticidade e elegância:

 Forma que se adapta ao formato do rosto
A forma dos óculos pode suavizar ou acentuar os contornos faciais. Por exemplo, óculos redondos são ideais para equilibrar rostos quadrados, enquanto óculos retangulares podem complementar rostos mais arredondados. A chave é encontrar o modelo que se alinha com suas proporções naturais.

Cores que complementam o tom da pele
Escolher a cor certa dos óculos pode fazer maravilhas para destacar a sua tonalidade de pele. Tons de ouro e cobre ficam ótimos em peles mais quentes, enquanto prata e azul claro são perfeitos para peles frias. O contraste ou harmonia das cores pode aumentar o brilho da sua pele e trazer um toque de frescor ao seu rosto.

Detalhes sofisticados que criam personalidade
Elementos como detalhes dourados, acetato brilhante ou hastes minimalistas podem agregar um toque de classe sem sobrecarregar o visual. Pequenos adornos podem até transformar um modelo simples em uma peça única que combina com a sua personalidade.

Lentes que oferecem mais do que estilo
A funcionalidade também é importante. Óculos com lentes antirreflexo ou polarizadas não só oferecem conforto visual, mas também podem dar um ar mais moderno e sofisticado. A proteção contra raios UV também é um detalhe que combina com a preocupação com a saúde e bem-estar.

Óculos como expressão de estilo pessoal
Para além da funcionalidade, óculos se tornaram uma forma de expressar sua identidade. Se prefere um modelo clássico, como os de aviador, ou um design arrojado, como os óculos oversized, a peça é uma extensão de quem você é, ajudando a moldar a sua imagem com elegância.