Por força de ansiedade ou emoção, pode surgir aquela vontade de roer as unhas, ou ao vermos que estão enormes e por preguiça em recorrer ao corta-unhas, rapidamente colocamos aos dentes que fazem este trabalho.
Não deve roer as unhas pois é um grande problema para a saúde, cuja acidez da saliva enfraquece as unhas e expõe esta parte do corpo a vulnerabilidade em contrair infecções. Mas além disto, existem outras actividades que praticamos durante o dia que degradam as unhas.
- Alimentar-se de forma inadequada: este hábito influencia de forma negativa as unhas. Procure comer alimentos a base de laranja, castanha, trigo e melão, responsáveis por produzir a biotina que fortalece este membro dos dedos.
- Exposição a produtos de limpeza: os elementos químicos constituídos nestes resíduos prejudicam e muito a saúde das unhas e é sempre aconselhável o uso de luvas de borracha para a referida acção.
- Arranjar as unhas com produtos não higienizados: doenças como a hepatite e micose sempre espreitam quando usamos objectos de corte sem nenhuma preparação higiénica. Sempre que aderir a este serviço leve o seu kit de manicure.
- Digitar no teclado por muitas horas: para este caso, aplique uma base fortalecedora e mantenha as unhas mais curtas, porque ao digitar uma máquina, como um computador por exemplo são objectos capazes de fragilizar as unhas.
- Remoção das cutículas: é aconselhável remove-los a cada 15 dias do que num curto espaço de tempo. As cutículas são barreiras de protecção das unhas para impedir a entrada de bactérias.
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