Erika Nelumba, cantora, compositora e médica dermatologista, é uma figura de destaque no mundo da beleza, combinando elegância e autenticidade de forma única. Com uma carreira multifacetada, Erika destaca-se não só pelo seu talento musical, mas também pelo seu profundo conhecimento e dedicação à dermatologia, tornando-se um verdadeiro ícone de beleza e inspiração para muitos.

1-Qual é o seu perfume favorito? Chanel Chance Eau Tendre

2-Para cuidar do cabelo qual é a sua marca de shampoo e condicionador de eleição?

Máscaras capilares Skala e cremes SOS Cachos.

3-Qual é a sua cor de batom e marca favorita?

Vermelho. Rouge velouté sans transfert, Sephora.

4-Qual é a marca do creme corporal que usa?

Óleo corporal Aloe Vera Proderma/ Huile prodigieuse Or Nuxe.

5-Para automaquilhagem, qual é a marca da sua base líquida?

Studio fix fluid fps 15 MAC.

6- Usa algum creme para as olheiras?

Pigmentclar eyes La Roche Posay.

7-Para hidratação labial, qual é a marca do lip que usa?

Labello.

8-Qual é a marca do rímel que usa?

Máscara volume effect faux cils YSL.

 O glúten tornou-se um termo comum nas discussões sobre alimentação saudável nos últimos anos.

O glúten é uma proteína encontrada em cereais como trigo, cevada e centeio. É composto por duas proteínas principais: gliadina e glutenina. A sua principal função é proporcionar elasticidade e ajudar os alimentos a manterem a sua forma, conferindo uma textura mastigável aos produtos de panificação.

Onde Podemos Encontrar Glúten?

O glúten está presente numa vasta gama de produtos alimentares, incluindo:

* Pão e massas

* Bolos e bolachas

* Cervejas

* Molhos e sopas

* Alimentos processados e preparados

Além disso, o glúten pode ser encontrado em produtos não alimentares como certos medicamentos, suplementos vitamínicos, e produtos cosméticos.

Benefícios de uma Dieta Sem Glúten

Para aqueles diagnosticados com condições relacionadas ao glúten, seguir uma dieta sem glúten é essencial.

 Alguns benefícios incluem:

* Alívio dos sintomas gastrointestinais

* Melhor absorção de nutrientes

* Aumento da energia

* Melhoria da saúde geral

Como Identificar Produtos Sem Glúten

Muitos produtos agora possuem rótulos que indicam se são livres de glúten. Ao fazer compras, procure por:

* Certificações de produtos sem glúten

* Listagem de ingredientes

* Declarações de contaminação cruzada

O glúten é uma proteína comum que pode ser problemática para certas pessoas. Para aqueles com doença celíaca, sensibilidade ao glúten, ou alergia ao trigo, evitar o glúten é crucial para manter uma boa saúde. No entanto, para a maioria das pessoas, não há necessidade de eliminar o glúten da dieta. Se suspeita que o glúten está a afetar a sua saúde, consulte um médico ou nutricionista para uma avaliação adequada.

 O produtor e músico Heavy C vai realizar, nos dias 13 e 14 de setembro, no Centro de Conferência de Belas (CCB), dois concertos para celebrar os seus 30 anos de carreira. O anúncio foi feito pelo promotor e produtor de espetáculos Agnelo Henriques.

Segundo o promotor, metade dos bilhetes para o segundo concerto já estão esgotados, com cerca de 1.500 ingressos vendidos.

Agnelo Henriques destacou que os dois concertos foram meticulosamente planeados para corresponder ao nível de excelência do anfitrião. Na véspera dos espetáculos será realizada uma conferência de imprensa onde serão abordados todos os detalhes da produção.

“Estamos a preparar algumas surpresas para o público que só serão reveladas nos concertos. No palco, Heavy C interpretará os seus maiores êxitos, temas que são amplamente conhecidos pelos seus fãs, além de algumas músicas ainda em produção”, afirmou Henriques.

Heavy C, reconhecido pelo seu talento excecional, anunciou em 2016 o seu afastamento prematuro dos palcos e estúdios devido à crise económica que dificultava a continuidade dos seus projetos. Na altura, deixou um álbum pronto com 48 músicas e a sua produtora, Bué de Beats, com trabalhos incompletos de artistas como Telma Lee, Aneth, Antónia Miraldina, Rosa Vicesse e Vânia Sousa, entre outros novos talentos da música angolana.

 Após o cantor Afro Boogie ter anunciado a sua suposta saída da Power House, o produtor musical Hochi Fu, falou pela primeira vez sobre o tema. Ao Pitxos & Pitxas e Portal Outro Nível, o CEO da produtora disse que só haverá desvinculação se o mesmo decidir, porque o artista ainda tem o contrato de cinco anos dentro do prazo de validade.

Hochi Fu disse que o cantor Afro Boogie não soube explicar, pois, a situação ou a desvinculação do artista não se revolve em apenas dizer que já não está na produtora e que há procedimentos legais a se cumprir. O produtor acrescentou que existem alguns artistas que não conseguem esperar, estes querem o sucesso imediato.

“Ele próprio não soube explicar, não houve uma desvinculação, porque nós estamos sob um contrato, e o nosso contrato são cinco anos, e não só na boca… já não estou na produtora, que já estás, há procedimentos legais que têm de ser cumpridos, a questão é que alguns artistas têm garra e outros não, alguns artistas conseguem esperar, cumprir e respeitar o processo, e outros artistas querem sucesso imediato. Alguns conseguem ver a evolução deles, o que eram antes do Hochi Fu, o que são agora e o que serão depois do Hochi Fu”, disse.

Sobre as razões por trás da vontade da ‘separação’ o produtor disse que “Está mais na base do Afro Boogie não ver o que realmente nós fizemos por ele e onde é que a malta quer que ele chegue, contudo, há artistas que não querem ser internacionais. Eu tenho ambições grandes, e prontos, onde eu quero chegar, ele não quer chegar e também falta de paciência, de esperar o seu momento, o seu tempo, isso é o que estraga muitos artistas, mas mesmo ele querendo ou não, eu é quem decido se ele sai ou não, porque ainda está num contrato de cinco anos”.

 A basquetebolista angolana Ana Serviço, base de 16 anos, 1.82 metro de altura, pertencente a equipa do 1º de Agosto, foi esta segunda-feira (5), de Agosto, eleita como a melhor defensora da 20.ª edição do acampamento de Basquetebol Sem Fronteiras-África, que teve início no último sábado (3), na cidade de Joanesburgo, capital económica da África do Sul.

De acordo a Rádio Nacional de Angola, além desta distinção individual, Ana Serviço foi seleccionada para o All Star, depois de ter ajudado a sua equipa a vencer o evento. Organizado pela Liga Americana de Basquetebol – NBA, em parceria com a Federação Internacional de Basquetebol-FIBA, o acampamento de Basquetebol Sem Fronteiras juntou 60 jovens jogadores, sendo 30 de cada sexo, de 24 países africanos.

Para além de Ana Serviço, única no sector feminino, Angola foi ainda representado por quatro rapazes, nomeadamente Josemar Ribeiro , Graciano Didier Lebondzo N’tonha, Celestino Manda Nfuka Augusto e Leondro Sola de Carvalho. Destes, Josemar Ribeiro fez parte da equipa vencedora, treinada por Ekpe Udoh, treinador-adjunto dos Atlanta Hawks e pelo poste angolano Bruno Fernando.

 O cantor angolano Sebem, fez um pedido inusitado ao Fly Skuad nesta terça-feira, 6 de Agosto, o artista solicitou ao mentor do projecto “Fly Podcast” para participar de uma das edições do programa e prometeu revelar alguns segredos.

No vídeo partilhado por Fly Skuad, Sebem pede ao artista para participar do Fly Podcast para falar muitas verdades.

“Fly Skuad, eu pretendo estar no teu programa para falar muitas verdades, vou torrar muita farinha, vou descascar muitas laranjas… os teus fãs com os meus fãs, vamos fazer uma grande festa”, disse o kudurista no vídeo.

Por sua vez, Fly deu sinal verde para o pedido do autor de “Felicidade”, tendo agendado o programa para hoje (7 de Agosto), às 19h. Uma edição que servirá também para comemorar o aniversário de Sebem.

 O árbitro angolano assistente Gerson Emiliano, foi nomeado para o jogo da final do torneio de futebol, Espanha – França, agendado para o próximo sábado, 9 de Agosto.

Jogos Olímpicos Paris 2024, Cumpre hoje o décimo quinto dia de competição do maior evento desportivo mundial.

A França avançou para a final após eliminar o Egito nas meias-finais, enquanto a Espanha superou o Marrocos.

 A apresentadora e radialista angolana Mara Dalva, partilhou nesta quarta-feira, 7 de Agosto, o momento da assinatura de contrato com a Rede Girassol, anunciando assim, o início de um novo capítulo na sua carreira, agora, como um dos rostos da referida cadeia televisiva.

Por meio do seu perfil do Instagram, Mara Dalva anunciou parafraseando o trecho da música “Girassol” de Priscila Alcântara e Whindersson Nunes, que agora vai começar um novo etapa na sua história.

“De costas para o escuro de frente para o sol. Um novo capítulo começa na minha história!”, escreveu a comunicadora na legenda do vídeo partilhado.

De acordo com a Rede Girassol, a escolha surge da necessidade de juntarem ao grupo, profissionais multifacetados para responderem os anseios dos telespectadores.

Vale lembrar que além da apresentadora, Henesse Cacoma, Sérgio Rodrigues e Salú Gonçalves, estão entre os novos rostos da Rede Girassol.

https://www.instagram.com/reel/C-XQSCCuEKY/

Anunciou, a equipa canadiana da NBA na conta oficial no X (Twitter).

Bruno Fernando está na NBA desde 2019. 

O poste é o primeiro angolano a actuar na NBA. 

Foi escolhido pelos Philadelphia 76ers, mas foi enviado numa troca para os Atlanta Hawks. 

Teve passagens por Boston Celtics e Houston Rockets e a última pelos Atlanta Hawks, franquia à qual retornou. 

Agora muda-se para o Canadá, onde vai tentar afirmar-se como uma peça na rotação dos Raptors, que tem vários postes com os quais disputará um lugar.

Na temporada de 2023-24, Bruno Fernando disputou 45 jogos, 15.2 minutos por partida, teve 58,3% de percentagem de acerto, 4,3 ressaltos por jogo, 6.3 pontos por partida.

De acordo com a NBA, os Raptors decidiram não revelar os termos do contrato do angolano.

Big welcome to @BrunoFernandoMV ! pic.twitter.com/nF9kZDoQ0d

— Toronto Raptors (@Raptors) August 4, 2024

 Em meio aos grandes desafios que os produtores angolanos têm enfrentado na promoção dos seus músicos, Naice Zulu não perdeu tempo e, como forma de “minimizar os esforços dos mesmos agentes”, lançou indirectamente a sua “bomba”, tencionando cortar, de maneira absoluta, a esperança de qualquer rapper que deseje conquistar o ano em curso com as suas músicas.

Por meio de uma publicação feita recentemente no seu perfil de Instagram, o conhecido rapper angolano, Naice Zulu, afirmou categoricamente que o mais novo membro da sua produtora, Leonardo Freezy, é a melhor aposta do Hip Hop nacional, elevando o termo: “não tem para ninguém”. Através do post, é possível observar o mencionado cantor a fazer algumas estrofes de “Underground” ao lado de Naice, tendo consequentemente, em uma legenda, o produtor destacado como a maior proposta deste ano no referido estilo no país. “A melhor aposta deste ano em torno do Hip Hop”, concluiu.

Importa frisar que, tal como Naice Zulu, muitos cantores de renome em Angola têm, nos últimos tempos, se dedicado significativamente a investir em novos talentos, destacando-se Gerilson Insrael (XB LABEL), Preto Show (Labo Music) e Cage One (Fresh Code) como os mais dedicados nesta área até o momento. Então, caro platinado, quem você acha que está levar a melhor? Por: Luizão Cabulo

 Sérgio Manuel, mais conhecido como Cage One, é um rapper com mais de 10 anos de carreira e mais de 3 álbuns no mercado. Versátil e único no seu estilo, Cage One é uma figura digna de ovação pelas suas inúmeras qualidades.

A revista Pitxos E Pitxas desvenda o estilo deste gentleman, que é um verdadeiro exemplo a seguir:

Perfume de Eleição?

Chanel Bleu.

Como define o seu estilo?

Newstyle (mistura de casual chic e urban).

Quando começou a interessar-se por moda?

Desde muito pequeno, entre os três e quatro anos de idade.

Acompanha as novas tendências?

Sempre.

Onde costuma fazer as suas compras?

Em todo o mundo.

Marcas e criadores preferidos?

Já não tenho uma preferência específica. Hoje, a moda no mundo cresceu tanto que é impossível escolher, mas entre os meus favoritos estão Rick Owens, Lanvin e Louis Vuitton.

Cinco peças fundamentais no seu guarda-roupa?

• Uma t-shirt lisa branca
• Um fato social preto
• Jeans superbaggy azul
• Hoodie preto
• Um par de Air Force 1 Nike brancas

Que peça de roupa gostaria de experimentar e nunca teve coragem ou oportunidade de usar?

Nada. Tudo o que uso não temo e pouco me importam as opiniões.

 Encontrar o corte ideal para cabelos cacheados pode ser um desafio, especialmente porque cada cacho tem uma personalidade específica e exige um cuidado especial para ficar sempre lindo e bem definido.

Com uma grande variedade de cortes que não só respeitam a textura natural dos fios, como também destacam a sua beleza única, preparamos um guia com seis opções incríveis que vão transformar o seu visual.

Seis opções de cortes para cabelos cacheados:

1. Corte coração

O corte coração é conhecido pelo seu formato, que lembra a forma de um coração. Ele realça o volume dos cachos na parte superior da cabeça, enquanto as laterais são levemente mais curtas.

2. Buzz cut

O Buzz cut é um curtinho que ganhou popularidade pela sua praticidade e estilo. Apesar de curto, os cachos ainda são visíveis, dando uma textura única ao corte.

3. Pixie

O pixie pode ser adaptado para diferentes tipos de cachos. Os cachos adicionam volume ao topo da cabeça, enquanto as laterais e a nuca ficam aparadas.

4. Bob

O bob é um clássico que funciona muito bem em cabelos cacheados, podendo ser feito na altura do queixo ou um pouco abaixo.

5. Camadas

Cortar os cabelos cacheados e crespos em camadas é uma óptima maneira de adicionar movimento e volume.

6. Shaggy

O shaggy é despojado e cheio de camadas que agregam volume e dão um visual moderno e descontraído aos cachos.

 Mais um sucesso para a cantora Pérola! No dia 3 de agosto, a cidade do Porto em Portugal, foi palco da “Tour 20 Anos de Carreira de Pérola”. O show, que aconteceu no prestigiado Alma Privé encantou o público presente.

A noite foi memorável, repleta de música, dança, alegria e amor. Pérola, com sua voz cativante e performance envolvente, celebrou duas décadas de carreira artística, proporcionando aos seus fãs uma experiência inesquecível.

“Obrigada a todos os que estiveram presentes. Foi uma noite inesquecível, comemorada com muita música, dança, alegria e amor”, frisou o team da cantora Pérola, demonstrando gratidão e emoção pelo apoio recebido.

 O Bom Som TV, agora rebatizado como Bom Som Channel, anunciou uma nova fase com uma reformulação significativa e uma expansão estratégica. O canal passará a oferecer uma programação mais diversificada, focando na música angolana e dos PALOP. A renovação foi celebrada com um evento no Epic SANA, em parceria com a ZAP.

A nova grelha incluirá conteúdos variados e a produção será ampliada para Moçambique e Portugal. Entre os novos apresentadores estão:

Neide Sofia e Alexandre Dala, que irão conduzir o programa “Bom Som Talent”, Neide Van-Dúnem, Nsuka Bula e Alisa Renata, que apresentarão “Tá a Pipocar”,
Paul G será o anfitrião de “Geração Urbana” enquanto Helder David e Edson Van-Dúnem comandarão “Kano Kortado” Alexandre Dala também apresentará “Ficha Técnica”, Joelsia Quiuma e Marco Almeida estarão à frente de “Vibração”, Sharon Primo e Marco Almeida irão apresentar “Balanço” e Hélio Taveira será o apresentador de “Sons da Alma”.

Um dos destaques é a estreia de Anselmo Ralph, que liderará o programa “Lições de amor” que falará sobre relacionamentos no meio artístico.

O humorista Kotingo também trará inovação com um programa pioneiro que promete apresentar o humor de uma forma inédita na televisão angolana.

O Bom Som Channel promete uma experiência enriquecida para os seus telespectador

 O Malanje Fashion Day foi um evento de destaque que, além de celebrar as tendências da moda, promoveu o turismo em Malanje. Com desfiles vibrantes e coleções inovadoras de ‘designers’ locais e de Luanda, o evento capturou a essência da moda e atraiu olhares para a região.

Realizado com grande sucesso, o Malanje Fashion Day não só ofereceu um espetáculo de criatividade e estilo, mas também destacou o potencial turístico de Malanje. A cidade, rica em beleza natural e património histórico, foi o cenário ideal para este evento, atraindo visitantes interessados em descobrir mais sobre a região.

A combinação de moda e promoção turística fez do Malanje Fashion Day um marco significativo, solidificando a cidade como um destino promissor. O evento demonstrou como a moda pode servir de plataforma para o desenvolvimento turístico, mostrando não apenas tendências, mas também o encanto e a cultura local.