Para manter uma boa saúde oral, não basta apenas escovar os dentes com frequência e passar o fio dental. Existem certos comportamentos que devem ser evitados. Costuma abrir garrafas com os dentes? Este é apenas um dos hábitos que podem prejudicar a sua dentição.
Em comunicado, a dentista portuguesa Inês Festas revelou os comportamentos que devem ser evitados para manter a saúde oral e a integridade dos seus dentes.
1. Rasgar fita cola, etiquetas da roupa ou fios de costura: A força aplicada ao cortar objetos com os dentes pode danificar a estrutura dentária, resultando frequentemente em fraturas nos dentes da frente, que são normalmente usados nessas ações.
2. Abrir embalagens ou envelopes: Além de danificar as gengivas e os dentes, utilizar os dentes para abrir esses objetos repetidamente aumenta o risco de desalinhamento dos dentes e pode causar problemas na articulação temporomandibular.
3. Partir frutos secos: Usar os dentes para quebrar as cascas desses frutos pode causar um desgaste excessivo nos dentes ou até mesmo fraturas. Além disso, os fragmentos das cascas podem ficar presos entre os dentes e magoar as gengivas.
4. Abrir garrafas: Tentar abrir a tampa de uma garrafa com os dentes pode resultar em fraturas nos dentes e danificar outros tecidos, podendo até mesmo levar à extração do dente. Por isso, é melhor utilizar utensílios apropriados para abrir garrafas e evitar problemas desnecessários.
5. Segurar objetos: Utilizar os dentes indevidamente para segurar objetos pode danificar a estrutura dentária e causar lesões nas gengivas e na articulação temporomandibular.
Evitar esses comportamentos é fundamental para garantir a saúde e a integridade dos seus dentes a longo prazo.
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